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	<title>Perugia Online &#187; coach Castellani</title>
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		<title>Volley, i muscoli della Sir Safety Conad Perugia nelle mani di Mauro Proietti</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 13:46:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redazione Perugia Online]]></dc:creator>
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				<content:encoded><![CDATA[<span id="areaSingle">Perugia. </span> Due nuove sedute di allenamento in questo martedì di metà settembre per la Sir Safety Conad Perugia. Prosegue senza soste e senza intoppi l’avvicinamento dei Block Devils alla nuova stagione ed all’inizio della SuperLega previsto il 25 ottobre in casa contro Verona. Coach Castellani, di concerto con il suo staff, sta pian piano aumentando i carichi di lavoro tecnico e tattico, anche perché i bianconeri presenti a Perugia stanno dimostrando già una discreta condizione fisica nonostante la mole di lavoro a cui sono sottoposti.</p>
<p>Merito certamente del nuovo preparatore atletico Giovani Foppa. E merito senza dubbio del fisioterapista Mauro Proietti. Alla sua seconda stagione in casa Sir, Proietti è il “guru” dei muscoli dei giocatori. E non c’è persona migliore per fare il punto della situazione fisica dei ragazzi:</p>
<p>&#8220;Partendo dai giocatori che sono qua con noi – spiega Mauro – devo dire che per ora tutto procede bene. Stiamo sistemando alcune situazioni biomeccaniche e dando i giusti imput di lavoro a chi magari è meno abituato, penso ad esempio ai giovani Holt e Dimitrov, ma fortunatamente non c’è nessuna patologia in corso. Quanto a Birarelli, anche lui sta migliorando e rispondendo bene alle cure. Ma naturalmente monitoriamo anche i ragazzi che sono via con le proprie nazionali. Li seguiamo quotidianamente con contatti continui e, se necessario, anche andando di persona per un controllo. Siamo in contatto con gli staff sanitari delle varie nazionali con i quali c’è molta collaborazione&#8221;.</p>
<p>Nel team di lavoro bianconero la nuova coppia Foppa-Proietti va che è una meraviglia: &#8220;C’è una stretta collaborazione tra me e Giovani Foppa. Io nello specifico mi occupo della prevenzione, dello studio biomeccanico, dell’attivazione muscolare. Tutti aspetti che servono a prevenire gli infortuni e che poi Foppa sviluppa in sala pesi. Anche perché oggi il ruolo del fisioterapista è cambiato: non si aspetta più il dolore per curare, ma si lavora per prevenire. Devo dire che ho visto i ragazzi sorpresi dalla nostra metodologia di lavoro. Non quelli che c’erano lo scorso anno o chi, penso ad esempio ad Elia, lavorano già da anni in Italia. Quanto piuttosto i giovani stranieri che stanno prestando molta attenzione e curiosità alla tipologia di attività ed agli studi che vengono fatti per personalizzare ogni programma di lavoro&#8221;.</p>
<p>Mauro è personaggio piuttosto noto nel mondo della pallavolo. Ma una breve “rinfrescata” della sua storia con il volley è sempre interessante: &#8220;Beh, io vengo da un passato fatto di nove anni con la Sirio vinci tutto nella pallavolo femminile e di sette stagioni di nazionale sempre femminile, dalla pre juniores fino alla seniores. E adesso il mio desiderio più grande sarebbe quello di provare a ripercorrere quella stessa strada piena di successi anche in campo maschile con la Sir. È per questo che dallo scorso anno sono qui. È per questo che ogni giorno sono al PalaEvangelisti. Perché ci credo, perché secondo me si può vincere&#8221;.</p>
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		<title>Al via la preparazione della nuova Sir Safety Perugia, coach Castellani: &#8220;Aspettavo questo momento da tempo&#8221;</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Aug 2015 12:25:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redazione Perugia Online]]></dc:creator>
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				<content:encoded><![CDATA[<span id="areaSingle">Perugia. </span> Fischio d’inizio per la Sir Safety Conad Perugia. Coach Castellani, lo staff ed i giocatori si sono ritrovati stamattina per dare il via alla preparazione al campionato. Una pioggia ed una temperatura non certo estive hanno tenuto a battesimo l’esordio in palestra dei bianconeri. Facce sorridenti e serene dei quattro atleti presenti della prima squadra: quelle habituè dei due liberi Andrea Giovi (alla quarta stagione consecutiva in maglia Sir) e Fabio Fanuli (terzo anno filato al PalaEvangelisti) e quelle nuove del centrale Alberto Elia e del regista bulgaro Dobromir Dimitrov. A dar manforte in questa fase iniziale di preparazione i ragazzi del settore giovanile bianconero che consentiranno a Castellani ed al suo staff tecnico di poter lavorare con un numero congruo di giocatori.</p>
<p>Dopo una veloce chiacchierata nello spogliatoio, i ragazzi hanno svolto in mattinata la prima seduta di pesi, mentre nel pomeriggio è in programma la prima seduta atletica sul campo del palasport. Tutto agli ordini di Giovani Foppa, il nuovo preparatore atletico brasiliano (coadiuvato sempre da Massimo Ciucci) che da quest’anno curerà fisico e muscoli dei ragazzi. Foppa prende il posto di Carlo Sati al quale vanno i più sentiti ringraziamenti ed un grandissimo in bocca al lupo dopo quattro bellissime stagioni vissute insieme.</p>
<p>Le prime parole della nuova stagione spettano al nuovo condottiero della Sir Safety Conad Perugia, il tecnico argentino Daniel Castellani: “Sono felice di iniziare a lavorare. Aspetto questo momento da tempo, ci penso e sto studiando dall’inizio dell’estate ed ora si comincia a fare sul serio con il lavoro sul campo. In questa prima fase di lavoro cureremo soprattutto la parte fisica e la tecnica individuale, anche perché abbiamo tempo da poter dedicare. Perciò cureremo i fondamentali, la forza fisica e i piccoli ‘dolorini’ dei ragazzi. Anche perché poi quando si comincerà a giocare dovremo ovviamente fare un lavoro più incentrato sul sistema di gioco, cosa sulla quale comunque già adesso ci cominceremo a dedicare con chi c’è per poi allargarlo a tutta la squadra quando saremo al completo. Con i nostri ragazzi impegnati con le proprie nazionali, quando li avremo con noi, faremo prima di tutto un veloce check fisico perché dopo una lunga estate e tante manifestazioni impegnative sicuramente avranno qualche piccolo aspetto fisico da sistemare. Dopo di chè molto velocemente dovremo inserirli nel gruppo e creare una comunione di pensiero di gioco, inizialmente con gli aspetti principali, poi man mano inserendo nuove situazioni tattiche”.</p>
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