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	<title>Perugia Online &#187; fitness</title>
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		<title>Sbarca a Perugia lo &#8220;Street food on the road&#8221;</title>
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		<pubDate>Tue, 12 May 2015 14:44:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redazione Perugia Online]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Cibo e Nutrizione]]></category>
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				<content:encoded><![CDATA[<span id="areaSingle">Perugia. </span> Mancano meno di 72 ore per l&#8217;evento più atteso da tutti gli amanti del cibo di strada. Da venerdì 15 maggio, infatti, fino a domenica i giardini del Frontone ospitano &#8220;Street food on the road&#8221;, la manifestazione dedicata alle pietanze più gustose da mangiare in piedi o seduti in giro per strada. Organizzata dall&#8217;associazione culturale Eventi on the Road, con il patrocinio di Comune, Regione e Università, la kermesse ha coinvolto anche l&#8217;associazione BorgoBello, Psiquadro, la palestra Virgin Active, l&#8217;Urban club e l&#8217;Arci Perugia, con la parnership del Festival internazionale del cibo di strada di Cesena, il primo evento di risonanza dedicato allo street food.</p>
<p><strong>Non solo food</strong> &#8211; Per tre giorni, ai giardini del Frontone, si mangerà ma non solo. Largo alla scienza con un&#8217;anteprima dell&#8217;Isola di Einstein organizzata da Psiquadro, con esperimenti e giochi scientifici dedicati ai più piccoli. Ma ci sarà tempo e modo anche per pensare al benessere fisico perché la palestra Virgin Active ha in programma l&#8217;organizzazione di lezioni gratuite aperte a tutti di zumba, v-cycle, nordic walking, spinning e molto altro nella suggestiva cornice di Borgo Bello. E poi, ancora, musica dal vivo: la migliore selezione di gruppi e artisti locali a cura dell&#8217;Urban club di Sant&#8217;Andrea delle Fratte. Infine, una caccia al tesoro per scoprire tutte le meraviglie del quartiere Borgo Bello, visitare l&#8217;orto medievale, conoscere la storia dei monumenti del Borgo e il contest fotografico “Mangia, scatta e condividi” su Instagram (Streetfoodperugia #streetfoodperugia) e sulla pagina Facebook dell&#8217;evento (Street food on the road Festival). Tra le foto scattate, le migliori verranno selezionate da una giuria di esperti. Ai vincitori in premio un mese gratuito alla palestra Virgin Active, 2 ingressi all’Urban e uno sconto del 30 per cento sull&#8217;acquisto di occhiali da sole o da vista presso DP Ottici in Corso Cavour.</p>
<p><strong>Area gastronomica</strong> &#8211; Specialità dalla Sicilia, come panelle, arancine e cannoli, oppure arrosticini abruzzesi, olive ascolane e burrito rigorosamente messicani. Perché &#8220;milioni di persone mangiano cibo di strada quotidianamente&#8221;, come ha affermato l&#8217;assessore al commercio Cristiana Casaioli. Ai Giardini del Frontone si potranno gustare i migliori piatti da strada di tutta Italia ma anche dall&#8217;estero, alla scoperta delle identità e delle tradizioni di ogni luogo in cui un cibo nasce e si sviluppa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Gli stand</strong> &#8211;  SICILIA (Palermo) &#8211; pani ca’meusa, sfincioni, panelle, arancine di riso, cannoli. Da Palermo sarà a Perugia la rinomata Antica Focacceria San Francesco con Fabio Conticello, uno dei locali storici d’Italia punto di riferimento del cibo di strada palermitano.<br />
TOSCANA (Firenze) &#8211; lampredotto bollito e trippa alla fiorentina del Trippaio di Gavinana(con Leonardo Torrini), un chiosco che ogni giorno è preso d’assalto dai buongustai che cercano i sapori fiorentini più classici.<br />
PUGLIA – (Alberobello) Bombette e gnumarieddi con Quelli della Bombetta di Francesco Biasi, una carta di identità del loro territorio.<br />
ABRUZZO – Arrosticini, spiedini di carne di pecora tipici della cucina abruzzese. In alcune zone sono anche chiamati rustelle, arrustelle oppure rrustell.<br />
MARCHE (Ascoli Piceno) – Olive ascolane del Piceno, cremini, bocconcini farro e salsiccia, bocconcini patata e mozzarella, carciofini, olive vegane con quinoa, olive ascolane tartufate di Ze Migliori.<br />
ROMAGNA (Cesena, Cesenatico) &#8211; Piadina, pesce fritto al cono dell’Associazione per la Valorizzazione della Piadina Romagnola di Cesena e la Piadina romagnola nella sua tradizione più storica e tradizionale con l’Associazione Ristoratori di Cesenatico.<br />
UMBRIA – Torta al testo con la selladi San Venanzo (David Salumi), porchetta (Granieri), gelato artigianale, vini (Cantine Baldassarri) e birre del territorio. Abbiamo scelto la tradizione per la cucina umbra: piatti tipici, popolari da mangiare passeggiando come nella tradizione dello street food internazionale.<br />
INDIA – Samosa, Pakora mix, Aloo Tikki, Papad, Vegetable Biryani, chicken Biryani, ChannaMasala Curry, Chai Masal. La cucina indiana è diversa da quella del resto del mondo non solo per il gusto ma anche nei metodi di cottura. Riflette una perfetta mescolanza di varie culture ed età.<br />
MESSICO – Burrito de pollo, burrito vegetariano, taquito de carne, alitas de pollo, totopos y salsas, torta azteca. La cucina del Messico, come quella di tutto il Centro America continentale, è derivata dall’incontro dei prodotti del nuovo mondo con quelli del vecchio mondo, dall’antica cucina Maya con quella dei conquistadores spagnoli. A questa base si sono poi aggiunti i prodotti provenienti dall’Africa e da tutte le migrazioni che hanno investito le Americhe.<br />
VENEZUELA – Churros. La cucina venezuelana varia e ricca di specialità regionali, i piatti sono influenzati dalle tribù locali come anche dalla Cucina colombiana.<br />
Tra gli operatori, anche uno stand dedicato al Sigaro Toscano della Manifatture Sigaro Toscano, l&#8217;azienda che produce lo storico prodotto italiano e che lo farà degustare al nostro pubblico rigorosamente maggiorenne.</p>
<p><strong>Live &#8211; </strong>Tutta la manifestazione sarà ripresa da un drone e visibile su Periscope e Youtube/stfoodontheroa.</p>
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		<title>Bettona in shape: per 3 giorni il mondo del fitness incorona la cittadina umbra come sua capitale</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jul 2014 09:54:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Redazione Perugia Online]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Bettona in shape]]></category>
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				<content:encoded><![CDATA[<span id="areaSingle">Bettona. </span>  Fino a domenica 20 luglio, Bettona sarà la capitale del fitness e dei corretti stili di vita. Ha infatti preso il via, venerdì 18 luglio, con le prime attività, la seconda edizione di Bettona in shape, manifestazione promossa dall’amministrazione comunale che per tre giorni trasforma il borgo umbro in una vera e propria palestra a cielo aperto. “Siamo partiti subito alla grande – ha detto Chiara Brustenghi, executive producer dell’evento –, coinvolgendo i bambini in divertenti prove di atletica leggera e in corse lungo le vie del paese. Promuovere questo tipo di attività proprio a partire dai più piccoli è una cosa che fa bene allo sport”. Al termine delle premiazioni dei bambini, Bettona in shape è entrata nel vivo con le prime dimostrazioni in piazza Cavour, dove è stata allestita una pista e montato un Trx per l’allenamento in sospensione. Qui si è potuto assistere a esibizioni di arti marziali e a esercizi per la tonificazione muscolare su cinghie e maniglie, eseguiti da Ivana Macellari e dalle sue atlete. Si sono svolti anche allenamenti esibizioni con kettlebell. Sempre nel giorno inaugurale, ma nel chiostro e nelle sale affrescate del cenacolo di San Crispolto, si sono avute dimostrazioni di Thai massage, a cura dell’accademia Evolution, e sono state presentate nuove specialità come il body style, con le lezioni tenute dal suo ideatore Ivan Matteo Pederbelli. “Un’attività a corpo libero – ha spiegato – che utilizza pilates, yoga, stretching e ginnastica funzionale per creare una fusion dinamica e delle attività statiche. Ha come obiettivo il benessere psicofisico e il miglioramento delle performance”. Oltre a queste pratiche, durante l’evento vengono proposti anche running, aerobica, zumba, pilates, nordic walking e yoga. Previste anche nove lezioni di spinning con 60 bici e musica live nella terrazza del complesso di Santa Caterina. “Un posto con un panorama mozzafiato – ha commentato Gianni Pippi, consigliere comunale di Bettona con l’incarico allo sport –. L’idea è proprio quella di promuovere le nostre bellezze artistiche e naturali anche attraverso lo sport. Bettona non solo come uno dei borghi più belli d’Italia ma anche luogo dove ci si diverte, si fa attività fisica e si promuovono stili di vita sani”. Ai tanti allenamenti per il corpo non potevano non affiancarsi, come nello spirito di Bettona in shape, anche esercizi per la mente. È partito, infatti, all’interno della pinacoteca, anche il Corso di psicologia e sport ‘Tennis mental coach’, rivolto a istruttori di tennis. Il corso che durerà fino a domenica 20 luglio ha visto fin’ora, tra le altre, anche una lezione di Alberto Castellani, presidente della Global professional tennis coach association. Alcune decine gli allenatori che vi partecipano, provenienti da tutta Italia ma anche da paesi europei ed extraeuropei. Tra questi, anche ex campioni come il romeno Adrian Voinea, 36esimo in classifica Atp, il belga Tom Van Houdt, tra i top 100 Atp e il bosniaco Zlatan Kadric, già tutti in Coppa Davis.</p>
<p>Evento clou della manifestazione sarà domenica 20 luglio, con partenza alle 9, la Bettona country half marathon. Una gara podistica non competitiva di 21,097 chilometri ‘di aria pulita’ che si svilupperà su un percorso immerso nella natura, tra le colline e i boschi che sovrastano Bettona.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Bettona in Shape, al via la seconda edizione</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jun 2014 16:53:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Samanta Sforna]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
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				<content:encoded><![CDATA[<span id="areaSingle">Bettona. </span>Riconfermato l’appuntamento con &#8220;Bettona in Shape&#8221;, manifestazione dedicata a fitness e salute organizzata dall&#8217;Assessorato allo Sport del Comune di Bettona, in collaborazione con la Regione Umbria e  Luca e Chiara Brustenghi e Alberto Castellani. L&#8217;evento si svolgerà dal 18 al 20 luglio per le vie del centro storico. Il programma della seconda edizione, presentata lo scorso maggio al Festival Dello Sport e del Fitness di Jesolo, sarà ricco di novità a partire dalla &#8220;Bettona Country Half Marathon&#8221;, la mezza maratona tra i boschi e le colline di uno dei borghi più belli d’Italia. A seguire anche il &#8220;Festival della Danza&#8221;, il &#8220;Kettlebell Training&#8221;, la scherma, la pallacanestro e la gara di mountain bike. Ospite speciale, direttamente da Amici, Oscar Valdeès Carmenates. Da ricordare, infine, il corso di formazione in psicologia dello sport tenuto da istruttori professionisti. Per ulteriori informazioni <a href="http://www.bettonainshape.com/">http://www.bettonainshape.com/</a>.</p>
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