Come è nata l’idea – Tutto parte da Gimmy Fattorini, istruttore di difesa personale originario di Monteleone di Orvieto il quale, dopo aver seguito alcuni corsi di specializzazione, decide di aprire nel 2014 una propria scuola, la International Academy of Self-Defense (laddove “international” indica che si insegnano tecniche provenienti da tutto il mondo), coadiuvato dai suoi collaboratori Andrea Falconi e Francesco Cosseddu. La scuola ha attualmente quattro sedi nella regione: due a Città della Pieve, una a Fabro e quella di Perugia. Sfruttando i contatti creati in uno dei già nominati corsi di specializzazione, Gimmy è riescito ad invitare per la prima volta in Umbra il GM Avi, numero 1 della Israeli Krav Magen Association (K.A.M.I.).

Kart Maga e K.A.M.I. – Come ci spiegano Amnon e Avi, il Krav Maga è come una grande torta, la quale si suddivide in diverse fette, tra cui vi è la K.A.M.I., fondata nel 1989 da Eli Avikzar, che fu maestro di Avi e che ebbe a sua volta come maestro l’inventore del Krav Maga, Imi Lichtenfeld. Attualmente il K.A.M.I. è la tecnica prescelta in Israele dal Ministero dell’Istruzione, dall’esercito, dalla polizia e dall’Organizzazione delle Donne. Il suo motto è “Il modo più semplice è il modo migliore”: il Krav Maga si caratterizza infatti per essere una tecnica di combattimento semplice e pratica, che mira alla neutralizzazione dell’avversario. Non è considerata uno sport e infatti non vi sono competizioni ufficiali.

Sempre in giro per il mondo – Abeceedon, in qualità di maggior esperto mondiale di questa tecnica (della quale possiede il grado più alto: 10° Dan), viaggia continuamente in giro per il mondo tenendo corsi e lezioni: in Europa lo accompagna Aloni in qualità di responsabile continentale. Dopo il nostro paese le prossime tappe del tour saranno Spagna e Portogallo, e poi ancora Panama, Costa Rica e Stati Uniti.

La lezione – La lezione di ieri (giovedì 24 marzo), durata un paio d’ore e a cui si poteva partecipare mediante prenotazione, ha visto diverse decine di adesioni, caratterizzandosi per le istruzioni di autodifesa verso aggressioni con coltello e pistola. Le tecniche mostrate sono state quelle per proteggersi dalla criminalità comune, ma ne esistono anche di livello più avanzato, pensate per opporsi a situazioni di terrorismo che, conclude il Gran Maestro, “mi auguro non vi dovrete mai trovare ad utilizzare”.

Il post L’autentico Krav Maga israeliano fa visita a Perugia apparso prima su Perugia Online.

Gli organizzatori – Ad occuparsi dell’organizzazione sono stati i maestri Mattia Lorenzi, Sara Fulvi, Tania Lucchesi, Luca Torcolo, Massimo Contardi, Giuseppe Galmacci e Roberto Tromboni, che hanno trasformato per un pomeriggio il piano superiore del centro commerciale in una palestra per l’esercizio del kung fu, con tanto di pedana.

L’evento – Ma i protagonisti dell’evento, introdotto e concluso dalla mascotte (che non poteva essere altri che un panda), sono stati bambini e ragazzi che praticano tali discipline presso le strutture della Italy Cka (a Perugia, Ponte San Giovanni, Balanzano e Tordibetto di Assisi). E così diverse decine di atleti, che vengono dalla Coppa Italia di kung fu Acsi disputata domenica scorsa a Marsciano – nella quale hanno conquistato il primo posto complessivo nel medagliere – hanno mostrato al pubblico esercizi, posizioni, cadute e combattimenti che caratterizzano le diverse sottodiscipline del kung fu (tai chi, sanda, tuei sho). All’interno del tutto c’è stato spazio anche per un’esibizione di kendo (un’arte marziale giapponese) a cura del maestro Paolo Molinaro.

Il regalo – Al termine dell’esibizione, che ha intrattenuto centinaia di visitatori, la struttura del Gherlinda ha voluto offrire ai giovani atleti, come forma di ringraziamento, dei biglietti per il film Kung Fu Panda 3 e dei gettoni per la sala giochi Antares.

Il post Un pomeriggio di kung fu al Gherlinda apparso prima su Perugia Online.

Il protocollo Mattia ci racconta la sua esperienza: “L’idea di utilizzare queste discipline per contrastare le malattie degenerative mi venne quando frequentavo l’Isef, qualche anno fa: a tale argomento ho dedicato la mia tesi di laurea”. Dalla teoria alla pratica il passo è stato breve: il maestro ha allacciato i contatti con l’Unione Parkinsoniani Perugia e sono ormai tre anni che sta sviluppando per gli aderenti un originale protocollo, che prevede un sapiente mix tra Tai Chi e attività fisica adattata (consistente in esercizi di allungamento muscolare, respiratori, di coordinazione ed equilibrio, di postura e di riduzione della rigidità) tramite anche l’utilizzo di piccoli attrezzi e della musica. La Tai Chi Therapy ha ottenuto proprio quest’anno il riconoscimento ufficiale di attività collaterale per i disturbi per il movimento e Mattia aggiunge: “A breve svolgerò ulteriori sedute dedicate a persone che soffrono di cefalea”.

L’attività L’attività, svolta con la collaborazione di Michela Gatti, anch’essa laureata in scienze motorie, viene praticata due volte a settimana (una in palestra e una presso gli spazi dell’ex ospedale di Monteluce). Gli aderenti sono cresciuti costantemente nel tempo e attualmente sono più di 50, così entusiasti da spingere a partecipare anche i propri coniugi, anche se non affetti dalla patologia. Questo perché la Tai Chi Therapy riesce in ogni caso a spiegare benefici effetti per quanto riguarda la postura e la motricità. La presidente dell’Unione Parkinsoniani Perugia, Lucia De Stuers, ci spiega: “I risultati ottenuti sono eccellenti, i test medici effettuati dai partecipanti indicano infatti che l’attività è in grado di contrastare efficacemente l’evoluzione della malattia, facendo segnare in qualche caso addirittura dei miglioramenti”.

La Onlus La suddetta associazione (una Onlus) non si limita tuttavia a questo progetto. Desiderando non lasciare che gli anziani si scoraggino, li include in progetti collettivi comprendenti diverse altre attività, quali fisiatria, logopedia, dietologia, ginnastica mentale, musicoterapia, teatroterapia, ginnastica dolce e Shiatsu, affiancate alle terapie indicate dal Centro per la Malattia di Parkinson e i Disturbi del Movimento di Perugia. Chi desiderasse reperire ulteriori informazioni a riguardo può contattare l’associazione alla mail unioneparkinsonianiperugia@gmail.com o consultare il sito www.unioneparkinsonianiperugia.it.

Il post Come combattere il Parkinson con la Tai Chi Therapy apparso prima su Perugia Online.

La storia – La palestra, aperta nel 1977 dal maestro Giuliano Fulvi, ha nel corso del tempo ospitato moltissimi campioni di questa disciplina, che hanno successivamente fondato altre palestre in Italia e nel mondo. Giuliano è inoltre riuscito a organizzare, grazie alla sua abilità nel tessere relazioni nonché alla sua tenacia, ben 43 campionati di kung fu (sia italiani che internazionali) al Palasport Evangelisti, tra il 1985 e il 2010. Non solo: ha anche partecipato a moltissimi eventi analoghi in giro per il mondo, vincendo svariate medaglie, e ha fatto in modo che moltissime palestre aprissero, con il supporto dell’associazione da lui nel frattempo fondata (la “World Chinese Kung Fu Association”), abbinate spesso a progetti di cooperazione internazionale. A testimoniare il tutto le numerose foto, appese ai muri della Italy Cka accanto a diverse armi ornamentali cinesi, in cui ritroviamo il maestro in kimono ai quattro angoli del globo: Cina, Russia, Egitto, Cuba, perfino in Corea del Nord. Purtroppo Giuliano è scomparso nel 2011 e da allora la palestra, che nel frattempo è stata presa in gestione dalla figlia Sara e dall’allievo Mattia Lorenzi, ha smesso di organizzare grandi eventi per concentrarsi su lezioni e allenamenti.

Il sogno – Ora però Mattia, che quest’anno ha partecipato ai campionati internazionali di kung fu a Taipei, ottenendo un ottimo sesto posto nella sua specialità (tao lu), ha insieme a Sara un grande sogno: poter organizzare nuovamente uno di quei tornei che tanto successo hanno avuto nei decenni passati. Per questo desiderano rivolgere un appello a tutti coloro che possano aiutarli a realizzare questo obiettivo: gli enti istituzionali innanzitutto (Regione, Provincia, Comune) ma anche eventuali sponsor disposti a finanziare l’evento.

L’appello – “Sarebbe molto bello – ci confida Mattia – poter rivivere le emozioni del passato, in una grande manifestazione al Palaevangelisti. Siamo costantemente in contatto con l’Acsi (Associazione Centri Sportivi Italiani, cui la palestra è affiliata ndr) per capire come organizzare il tutto e presentare un progetto credibile magari già per l’anno prossimo, ma più realisticamente per il 2017″. “Sarebbe un gran modo per onorare la memoria di mio padre e mio fratello Daniele – aggiunge Sara – e per diffondere i valori che questo sport ha da sempre incarnato: lealtà, disciplina, aggregazione tra i popoli. Pensiamo che un evento del genere potrebbe spiegare effetti benefici per tutta quanta la città”. Da parte nostra non possiamo far altro che sottoscrivere idealmente questo appello e augurare a Sara e Mattia di riuscire nel loro intento.

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