Donne over 45: i punti critici del corpo. Superati i 45 anni, il corpo cambia o comunque continua quel cambiamento che fa parte della natura delle cose. Ma sono soprattutto alcune zone a destare le maggiori attenzioni: le cosce, il girovita, i fianchi e ovviamente la pancia ed i glutei. Con l’arrivo della menopausa, le cose cambiano ulteriormente, ma le donne di oggi sanno come contrastare questi cambiamenti grazie allo sport e ad una vita in generale più sana e più attenta. Questo è esattamente il segreto per allontanare il disagio e per sentirsi bene con se stesse.

Il cambiamento della menopausa. Pre-menopausa e menopausa sono ovviamente i cambiamenti principali che esordiscono durante questi anni, e che impongono una serie di attenzioni maggiori sia verso l’alimentazione, sia verso il proprio benessere in senso generale. Gli squilibri ormonali portati da questa fase, poi, hanno degli effetti anche sulla pelle e sui capelli, che crescono più radi e più secchi del normale. Per contrastare questo cambiamento, comunque, si possono provare i prodotti Bioscalin per la menopausa, che aiutano il capello ad arricchirsi di sostanze nutritive, mantenendosi folto e in salute.

Menopausa e cura della pelle: i consigli. I cambiamenti ormonali possono portare alla comparsa di segni di invecchiamento sulla pelle, come ad esempio le discromie cutanee. Come ritardare questi inestetismi? Evitando i detergenti aggressivi e optando per creme di bellezza ricche di vitamina A e di estrogeni di natura vegetale. Inoltre, è anche il caso di evitare prodotti che contengano parabeni, e profumi eccessivamente irritanti, dato che la pelle tende a seccare più facilmente e dunque a favorire la comparsa dei segni del tempo. Non bisogna poi coprire gli inestetismi col trucco multi-strato, dato che peggiora le cose, e non avere paura se compare un po’ di acne.

Nonostante tutti questi cambiamenti, gli over-45 sono anni di spensieratezza che consentono alle donne di godersi la vita, sapendo che il passato sarà sempre con loro, e che il futuro ha ancora tantissime soddisfazioni da regalare.

Il post Donne over 45: una vita in armonia apparso prima su Perugia Online.