Donne over 45: i punti critici del corpo. Superati i 45 anni, il corpo cambia o comunque continua quel cambiamento che fa parte della natura delle cose. Ma sono soprattutto alcune zone a destare le maggiori attenzioni: le cosce, il girovita, i fianchi e ovviamente la pancia ed i glutei. Con l’arrivo della menopausa, le cose cambiano ulteriormente, ma le donne di oggi sanno come contrastare questi cambiamenti grazie allo sport e ad una vita in generale più sana e più attenta. Questo è esattamente il segreto per allontanare il disagio e per sentirsi bene con se stesse.

Il cambiamento della menopausa. Pre-menopausa e menopausa sono ovviamente i cambiamenti principali che esordiscono durante questi anni, e che impongono una serie di attenzioni maggiori sia verso l’alimentazione, sia verso il proprio benessere in senso generale. Gli squilibri ormonali portati da questa fase, poi, hanno degli effetti anche sulla pelle e sui capelli, che crescono più radi e più secchi del normale. Per contrastare questo cambiamento, comunque, si possono provare i prodotti Bioscalin per la menopausa, che aiutano il capello ad arricchirsi di sostanze nutritive, mantenendosi folto e in salute.

Menopausa e cura della pelle: i consigli. I cambiamenti ormonali possono portare alla comparsa di segni di invecchiamento sulla pelle, come ad esempio le discromie cutanee. Come ritardare questi inestetismi? Evitando i detergenti aggressivi e optando per creme di bellezza ricche di vitamina A e di estrogeni di natura vegetale. Inoltre, è anche il caso di evitare prodotti che contengano parabeni, e profumi eccessivamente irritanti, dato che la pelle tende a seccare più facilmente e dunque a favorire la comparsa dei segni del tempo. Non bisogna poi coprire gli inestetismi col trucco multi-strato, dato che peggiora le cose, e non avere paura se compare un po’ di acne.

Nonostante tutti questi cambiamenti, gli over-45 sono anni di spensieratezza che consentono alle donne di godersi la vita, sapendo che il passato sarà sempre con loro, e che il futuro ha ancora tantissime soddisfazioni da regalare.

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L’abbigliamento, infatti, viene condizionato non solo dalle stagioni ma anche dall’esterno. Molto spesso subiamo un’infinità di fattori che ci influenzano e condizionano nel poter esprimere la nostra identità. Il nostro modo di vestire dipende dal luogo e dalla situazione e, nel momento in cui ci si veste in modo diverso da quello “culturalmente” diffuso, si è inevitabilmente “un diverso”. Vivo il mondo della moda da più di 20 anni, lavoro per le donne, lavoro per vestire le donne, per renderle uniche, speciali… come del resto è ogni donna. Ho imparato, in tutti questi anni, che l’abito non fa il monaco ma il monaco può indossare un abito diverso per distinguersi dagli altri ed essere se stesso.

Oggi la proposta della moda è così varia e trasversale che ognuno può cucirsi addosso la propria personalità. Si può essere il miglior “biglietto da visita” di se stessi senza doversi preoccupare di “non essere alla moda”. Necessita la consapevolezza che si può essere anticonvenzionali alle tendenze, senza per questo disdegnare la moda. La moda è liberta di esprimersi, è arte: è un pot-pourri di linee e colori che ci permette, se vogliamo, di disegnare e colorare con un vestito la nostra anima. La moda è anche una questione di stile ed ognuno deve esprimere il suo. Non importa se si indossa un pantalone alla caviglia piuttosto che una longuette, un tailleur o un jeans, la cosa importante è vestire i “propri panni”: avere il proprio mood!

Come scrisse Lord Chesterfield: “Lo stile è l’abito dei pensieri e un pensiero ben vestito, come un uomo ben vestito, si presenta molto meglio”.
A presto e a modo mio!

Federica Meniconi pagina facebook

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Ovviamente, rispetto al cane, risulta più indipendente ed “autosufficiente”. Al nostro amico micio non è necessaria la passeggiatina giornaliera, come al nostro migliore Amico cane, ma gli basterà la sua pappa, una bella e fresca ciotola d’ acqua, un comodo cuscino (a volte è quello del letto o del divano!!) e la giornata la passa a sonnecchiare, aspettando il nostro rientro per giocare e godersi le meritate coccole, se non ha fatto danni, che per noi sono un ottimo anti stress! Anche per il nostro amico micio le coccole sono il top, e ce lo fa capire “accendendosi” con le sue fusa!

Il gatto, come il suo Amico cane, ha bisogno della cura del pelo, in forma giornaliera. Cinque minuti al giorno di spazzola o pettine toglieranno la muta del pelo ed impediranno il formarsi di fastidiosi e pericolosi nodi, in special modo per i micioni a pelo lungo.
Mi raccomando, evitatene la formazione: primo perché è un fastidio tremendo per il vostro gatto, secondo perché eviterete arrossamenti cutanei che, nella maggior parte dei casi, mutano in dermatiti. Anche per la cura del pelo è importantissima la scelta dell’ alimentazione, che varia a seconda dell’età, o se il gatto sia sterilizzato o meno. In questo caso subentra anche la salvaguardia delle vie urinarie e renali!

Noi siamo ciò che mangiamo: questa regola vale anche per loro, perciò mantenete un regime alimentare equilibrato ed evitate tassativamente gli avanzi di casa. Sul mondo dei gatti potremmo soffermarci settimane, ma mi limito anche qui a darvi consigli basilari e pratici. Per eventuali approfondimenti, scrivete le vostre domande alla redazione e, nelle prossime uscite, cercherò di rispondere !

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Il Prana è utilizzato, quindi, come veicolo per il benessere della persona; il “Tocco pranico”, in cui le mani sono sottoposte a lieve contatto epidermico, è perciò una dimensione relazionale in cui hanno importanza fondamentale l’empatia e l’altruismo bio-energetico della persona e dell’operatore.

Pranopratico è colui che influisce sullo stato di benessere della persona riportandola in armonia con il ripristino della sua vitalità. Il cliente destinatario del trattamento vive una serie di percezioni sensoriali diverse a seconda della propria persona.

Il Professor Luca Del Frate riceve in Via Cesare Battisti 67, solo su appuntamento, nella giornata di venerdì. Può essere contattato telefonicamente tutti i giorni feriali dopo le ore 16:00 al numero: 3927560414.

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